7月12日 烏來大飆車

路程：
家->基隆路->羅斯福路->新店捷運站->新烏路->烏來海倫咖啡->原路回家
全程：58.56KM

今天早上鬧鐘失調，七點才起床，搞到七點四十分才離開家。太陽一整個大....
因為太晚而且邦哥已經從新店站出發，所以為了要追上他們，我就像發飆一樣衝，過新店捷運站的那個坡，直接抽車上去。烏來所有的坡只要畫圓畫不順，速度掉下來的時候就站起來抽車.....原來到海倫咖啡只要36分鐘阿....不過真的很累...海倫咖啡的那個樓梯我幾乎走不上去....
補了一杯蘋果紅茶，休息一下就回程了，和去程一樣，速度上不去就抽。本來是要到新店站坐捷運回家...結果太專心，回神的時候才發現已經過大坪林了...就一路頂著大太陽回家....今天的行程真的夠熱血了。結果因為實在太熱又太激烈..回到家好像中暑了....乖小孩千萬不要學歐...

7月5日 仰德二子坪冷水坑

路程：
家->至善公園->仰德大道->二子坪服務區->冷水坑->至善公園->家
全程：55.32JM
復健後第一次跑山路，其實應該去騎騎中社就好了，結果最後還是被熱血心情所激勵，衝上了仰德大道，正妹陪騎團的各位抱歉，我沒有來的及跟上集合時間，抱歉的啦...

被海放二人組....太久沒有爬山...竟然才剛上仰德大道爬過第一個坡就爆心跳了....公路車騎成這樣有夠丟臉><"

讓我第一次下馬的坡......

清晨六點的仰德大道..空氣真的好好，就這樣一路騎騎停停...慢慢龜到遊客中心，在遊客中心那裏的陡坡，我連抽車的力氣都不夠，直接下馬牽車，連快要到遊客中心的那個小坡，上卡都失敗，還差點跌倒，老實說，那個當下我連能不能上竹子湖都會懷疑了.....不過廢雖廢，照片還是要照一下啦

在遊客中心仔細分析一下自己的裝備，2L水袋x1，600水壺x2，果凍x3，似乎是過頭了....馬上做輕量化....突然就好像回神一樣，一路騎到二子坪都沒有發生下馬的意外了，果然輕量化還有差，目標爬上武嶺之前，我一定要瘦到65以下，這樣我才有機會可以背水帶上山...才有機會完成目標。當然太久沒有練習的腳力還是要練回來啦。

阿邦堅持要我幫他拍帥帥的照片....就放張小小的交差一下.......

到二子坪的時候已經九點了吧...陪騎團早就已經在那裏不知道多久了...Sorry說他們大概七點多就到了....放心，八月的時候我應該要可以跟得上吧....

 

回程的時候我們沒有跟陪騎團下陽金，而是轉上去爬上冷水坑..!@#$%....那個坡根本就是開玩笑吧....第一段硬抽上去...結果第二段的坡比第一段更陡...果然就是不想下馬還是得下馬的坡.....進退卡的感覺還好都還在，還好沒有定竿摔車...超陡的啦....過了最高點的時候，下滑的坡也是陡到極限了，好怕會翻車歐....

冷水坑休息站補充糧草....從冷水坑下滑也是一個恐怖到極限....我想....冷水坑應該是太陡的挑戰了...

回程看到KKK正在開張...問了一些問題...然後回家休息。

6月29日 河濱公園社子島

路程：
家->-洲美橋下->社子島->洲美橋下->家
全程：49.96KM

恩恩....隔了三個月...終於開始騎腳踏車了...不過有點慘...因為對於受傷的膝蓋一點信心都沒有，所以踩踏起來格外的擔心，相對的也浪費許多的體力在上面，不過我從饒河街騎到洲美橋花了快要一個鐘頭(均速大約14左右)，似乎不應該是公路車出現的數字，果然還是會怕阿....
河濱果然是不定時轉向導彈的天堂，好幾次差點被流彈射中，還好騎車的習慣和卡踏的熟悉度並沒有變差，所以都還來的及反應...這種事情不是拓寬車道可以改善的，各位帶孩子出遊的家長們，嚐試利用自行車道上的機會，教導一下孩子們禮讓和尊重他人權益吧...
這次是成功的第一步.....接下來就會慢慢開始騎車訓練了....

PS.這次和阿邦一起出門，差點遲到...當天天氣太好...快要被太陽曬到暈頭了...竟然在回程的時候還把安全帽忘在休息處。