家->小豪家->忠孝東路研究院路交口->新台五路->汐平->福隆車站->北海岸->暖暖->新台五路->家
今天早上其實根本就爬不起床,鬧鐘設定在早上五點半,結果把老婆硬生生吵醒,我繼續呼呼大睡...大概快六點的時候才爬起來,很快的整理一下就出發,本來想說要帶照相機,所以帶了背包,不過出發了以後才發現根本就忘記帶照相機..蝦...
既然沒帶照相機...那就只好偷幾張圖來放放...
OK...
福隆便當好好吃...
今天的里程是我自從受傷復健完以來第一次里程破100...希望以後都可以有機會繼續破...總里程和訓練資訊沒啥好參考的...那個龍眼VETTA行車電腦...等林北存夠錢就把你給換掉...
訓練資訊:
全程 | 騎乘時間 | HR>TZ | HR in TZ | HR< TZ |
121.8KM | 4:59:40 | 10:39(167) | 2:08:04(139) | 3:30:47(103) |
沒有留言:
張貼留言